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ヘルシーな食材盛りだくさん!お豆腐専門店、三代目茂蔵のおすすめ10品

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お豆腐を中心に、ヘルシーな大豆食品が盛りだくさんのお豆腐専門店三代目茂蔵の、おすすめの食材を紹介します。大豆や豆乳でできたもの、デザートも充実しています。

三代目茂蔵、かわった名前ですが、全国に展開しているお豆腐専門店です。ほとんどの商品が108円と、リーズナブルなのも人気の一つです。


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10位:おからと豆乳のダイエットクッキー

おからと豆乳でできたダイエット用のクッキーです。ちょっと小腹が空いた時に、気軽に食べれるヘルシーなおやつ。一日一食このダイエットクッキーに置き換えるダイエット方法もおすすめです。

少しかためなので、食べごたえはあります。牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。

9位:大豆のから揚げ

大豆で、できたから揚げです。お肉を使っていないのに、まるで鶏肉のから揚げのような食感です。レンジでチンするだけで、美味しくいただけます。

しかも大豆でできているので、ダイエット中にもおすすめなヘルシーなから揚げです。

8位:とまと豆腐

まるで、スイーツのようなとまと豆腐です。トマトの味が、ほんわりとして、クリーミーなお豆腐です。トマトが苦手な方でも、いただけます。

ボリュームもあり、これ一つでけっこうお腹いっぱいになります。枝豆味もあります。

7位:そのまま食べる小魚

カルシウムたっぷりなそのまま食べる小魚です。気軽にカルシウムがとることができます。骨粗しょう症予防におすすめです。一袋108円とこちらもリーズナブルなお値段です。

6位:豆乳焼きそば

豆乳入りの焼きそばです。三玉入って108円とお安いですが、簡単にヘルシーな焼きそばができます。野菜をたっぷり入れて、いただきます。ちょっと太めの焼きそばで、ボリュームもあります。コク旨ソースが、とてもおいしいです。


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5位:完熟イチゴの生クリームパン

ふわふわな食感のお豆腐入りのクリームパンです。中の完熟イチゴの生クリームが、とろけるおいしさです。三代目茂蔵に行くと、必ず買ってくる生クリームパンです。イチゴ好きさんにはたまりませんよ!

4位:豆乳ブリオッシュ

こちらもふわふわな食感がたまらない豆乳ブリオッシュです。甘さもちょうど良いです。バターの風味がして、コーヒーにぴったりな美味しいブリオッシュです。

3位:とうふ焼きドーナツ

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出典:https://item-shopping.c.yimg.j...

とうふ焼きドーナツです。ふわふわなのに、しっとり不思議な食感のとうふドーナツです。食後のデザートにぴったり!甘さは控えめです。おとうふの味は、ぜんぜんしません。美味しいです。

2位:豆乳チーズケーキ

2位の画像
出典:https://tabelog.ssl.k-img.com/...

口コミが広がり、一時売り切れ続出した大人気の豆乳チーズケーキです。ヘルシーで、さっぱりとした味は、やみつきになります。
レアチーズケーキならこれ!とろけるおいしさです。

1位:挽肉のような大豆のお肉

私のおすすめ第一位はこれです。豚肉のような大豆のお肉、鶏肉のような大豆のお肉、挽肉のような大豆のお肉と三品ありますが、中でもおすすめなのが挽肉のような大豆のお肉です。

これを使って、マーボー豆腐やかぼちゃのそぼろ煮などを作っていますが、家族は本物の挽肉だと思って食べています。(笑)

大豆でできているので、とてもヘルシー、そして108円というお安さです。私はこの三品を常備しています。お肉がない時など、助かっています。



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mihochan
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甘いものが大好きな、50代主婦です。 温泉と食べ歩きが趣味です。

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