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糖質制限ダイエット中に、おすすめな低糖質なスイーツベスト10!

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糖質制限ダイエット、今、すごいブームになっています。あのライザップが、糖質制限の食事療法をすすめていることから、一気に広まったようです。私も実は、7キロ瘦せました。

炭水化物をぬくというのは、なんとか我慢できたのすが、どうしても我慢できなかったのが、甘いものです。糖質制限中でも、食べてOKなスイーツたちを紹介します。


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10位:イオントップバリュー、やさしさ想いスイーツ、シュークリーム

イオントップバリューの商品。やさしさ想いスイーツのシュークリーム、98円です。糖質がわずか、8.76gという低さに安心して食べれます。ちなみに、普通のシュークリームは、だいたい糖質30gくらいです。糖質が低いのに、普通に美味しいシュークリームです。とろーりなめらかなクリームが、入っています。

9位:イオントップバリュー、やさしさ想いスイーツ、エクレア

同じくトップバリューやさしさ想いスイーツのエクレアです。こちらも糖質は8,9gという低さですが、けっこう甘いんです。甘いものが食べたーいと思った時におすすめです。98円です。

8位:イオントップバリュー、ゼリーみかん

イオントップバリューが続きますが、糖質オフのみかんゼリーです。こちらも98円。みかんが、これでもかってくらいにたくさん入っています。みかん好きにはたまらないかも!さっぱり系のデザートが食べた時におすすめです。

7位:モンテール贅沢プチガトーショコラ

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出典:https://diet-yaseruzo.com/wp-c...

洋菓子で有名なモンテールからも、低糖質なスイーツは発売されています。こちらはプチガトーショコラ、小粒なのですが、とても濃厚なチョコレートケーキです。

6位:モンテール なめらかぷちエクレア

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出典:https://ブランパンミックス.com/wp-conte...

モンテールの糖質を考えたやさしいシリーズのプチエクレアです。洋菓子で有名なモンテールからも低糖質なスイーツはいろいろ発売されています。このプチエクレアは二つ入りで150円とお値段もお手頃。ちょうどいい甘さのかわいらしいエクレアです。


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5位:シャトレーゼ やさしい糖質生活 生チョコ

シャトーゼのやさしい糖質生活の生チョコです。一口食べたら、とっても幸せな気持ちになります。冷たく冷やして食べたり、少し凍らせて食べるのもおすすめです。糖質制限中にも食べれる、低糖質なうれしい生チョコです。

4位:シャトレーゼのどら焼き

シャトレーゼのどら焼きです。糖質はわずか4.8gなのに、すごく甘ーいどら焼きです。あずきのあんこもたっぷり入っています。少し冷やして食べると、おいしさ倍増です。

3位:ファミマでライザップ レアチーズケーキ

ファミマでライザップのレアチーズケーキです。糖質は、8.2gですが、チーズクリームたっぷりで、一つ食べると結構な満足感です。下の方に、ブルーベリーソースが入っています。ブルーベリーソースと混ぜて食べると、本格的なチーズケーキの美味しさです。

2位:シャトレーゼのチョコレートムース

シャトレーゼのチョコレートムースです。冷凍状態で売っています。少し溶かして、半解凍くらいで食べるのがおすすめ。まるでアイスケーキのようです。

1位:成城石井のプレミアムチーズケーキ

どうどうの第一位は、成城石井から発売されているプレミアムチーズケーキです。これで本当に低糖質なの?と思うくらい普通に美味しいチーズケーキです。レーズンが入っていて甘さ控えめなチーズケーキです



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mihochan
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甘いものが大好きな、50代主婦です。 温泉と食べ歩きが趣味です。

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